Tuesday, December 4, 2018

Detox lemon water with homemade grenadine

Trying out my homemade grenadine with lemon 🍋 water, a fresh squeezed orange 🍊 juice & zest. 自家製グレナデンにレモン水、搾りたてのオレンジ🍊ジュース&ゼストをミックス💗👍☀️




.
.
.
.

#grenadine #cranberry #homemadegrenadine #mocktails #mocktail #whatvegansdrink #vegan #rawfood #detox #antiinflammatory #デトックス #ビーガン #ローフード #plantbased #crueltyfree #モックテール #クランベリー #健康ドリンク #healthydrink #lemonwater #lemonwaterdetox

Friday, November 30, 2018

Super Green Smoothie Night

[Super Green Smoothie Night 🌙](スーパーグリーン スムージーな夜🌙).





Blended kale 🥬, spinach, celery, cucumber 🥒, banana 🍌, plant-based protein powder, turmeric, black pepper, coconut 🥥 milk. .
.
.
.
.

#raw #rawfood #vegan #whatvegansdrink #smoothie #gogreen #plantbased #plantbaseddiet #rawfoodshare #guthealth #protein #magnesium #ローフード  #ビーガン #スムージー #スムージー生活 #グリーンスムージー生活 #快腸 😳

Thursday, November 29, 2018

Kombucha - Rosé style

Rosé? 🍷 How about Kombucha? 😋 ロゼワイン?ではなく、コンブチャは如何ですか?💗





Put raspberry, banana, turmeric and ginger in the second brewing. 2回目の醸造で、ラズベリー、バナナ、生姜とターメリック入れました。.
.
.
.
.
.

#kombucha #kombuchabrewing #rawfood #vegan #vegandrink #detox #probiotics #probiotic #ビーガン #ローフード #こんぶちゃ #コンブチャ #コンブチャクレンズ #デトックス #whatvegansdrink #brewing #guthealth #digestion #digestivehealth #消化促進 #消化に良い

Wednesday, November 28, 2018

Hawaiian Papaya Seed Dressing

[Hawaiian Papaya Seed Salad Dressing](ハワイアン パパイヤ・シード ドレッシング).






[Hawaiian Papaya Seed Salad Dressing](ハワイアン パパイヤ・シード ドレッシング).
.
Kept the papaya seeds for good use. Why not? They’re super nutritious! Has high levels of fat, protein, and magnesium, as well as dietary fiber, calcium, and phosphorous. Good for digestion, age-defying skin, hypertension prevention, anti-inflammatory, detox, etc. .
.
Papaya Seed Dressing:.
1/2 cup white wine vinegar.
3tbsp honey.
2tsp mustard.
1/1 tsp Himalayan salt.
3/4 cup grape seed oil.
2tbsp papaya seeds.
1/4 cup minced shallot.
.
.
Blend the above ingredients.
.
.
As you see in this photo, I placed the dressing as a foundation to decorate the salad(baby spinach, baby bella, red raddish, strawberry, blueberries, cucumber, cauliflower, celery, papaya seeds. .
.
パパイヤの種を捨てずに、ドレッシングにしてサラダのベースにして食べました。パパイヤの種は、栄養がいっぱい詰まっていて、とっても健康に良いのです!.
.
.
.
.
#消化促進 #健康食 #raw #rawvegan #rawfood #vegan #veganrecipes #salad #saladdressing #dressing #digestivehealth #guthealth #healthyfood #papaya #papayaseeds #papayaseeddressing #hawaiianpapayaseeddressing #whatveganseat #ビーガン #ローフード #ドレッシング #サラダドレッシング #サラダ #パパイヤシードドレッシング #plantbased




Kept the papaya seeds for good use. Why not? They’re super nutritious! Has high levels of fat, protein, and magnesium, as well as dietary fiber, calcium, and phosphorous. Good for digestion, age-defying skin, hypertension prevention, anti-inflammatory, detox, etc. .
.
Papaya Seed Dressing:.
1/2 cup white wine vinegar.
3tbsp honey.
2tsp mustard.
1/1 tsp Himalayan salt.
3/4 cup grape seed oil.
2tbsp papaya seeds.
1/4 cup minced shallot.
.
.
Blend the above ingredients.
.
.
As you see in this photo, I placed the dressing as a foundation to decorate the salad(baby spinach, baby bella, red raddish, strawberry, blueberries, cucumber, cauliflower, celery, papaya seeds. .
.
パパイヤの種を捨てずに、ドレッシングにしてサラダのベースにして食べました。パパイヤの種は、栄養がいっぱい詰まっていて、とっても健康に良いのです!.
.
.
.
.

#消化促進 #健康食 #raw #rawvegan #rawfood #vegan #veganrecipes #salad #saladdressing #dressing #digestivehealth #guthealth #healthyfood #papaya #papayaseeds #papayaseeddressing #hawaiianpapayaseeddressing #whatveganseat #ビーガン #ローフード #ドレッシング #サラダドレッシング #サラダ #パパイヤシードドレッシング #plantbased

Mocktail: Homemade Grenadine Shirley Temple-style

MOCKTAIL - Trying out homemade grenadine in Shirley Temple (自家製グレナデンでシャーリーテンプル風モックテール).





Made #grenadine rawvegan-style, and tried it out my morning lemon 🍋 water Shirley Temple-style! ☀️💗👍 (The photo is before stirring it up).
.
Grenadine:
Juice 1 Pomegranate, and mix with 2tbsp honey and 1/8 orange juice (squeeze zest out of the orange peel,too) on low heat in a saucepan until it’s dissolved. It should be a bit syrupy. For the drink, I only used 2tsp of the portion.
.
.
朝のレモン🍋水をシャーリーテンプル風に、上記の自家製グレナデンを入れて飲みました。最高!☀️💗👍
.
.
.
.
.
.

#mocktails #mocktail #モックテール #シャーリーテンプル #shirleytemple #healthydrink #rawfood #vegan #vegandrink #rawvegan #whatvegansdrink #juice #lemonwater #detoxwater #detox #detoxjuice #juicing #ローフード #ビーガン #ビーガンドリンク #フルーツジュース #fruitinfusedwaters #infusedwater #bartending

Tuesday, November 27, 2018

Layered Papaya Nicecream Parfait

[Layered Papaya Nicecream Parfait](レイヤード・パパイヤ・ナイスクリームパフェ).







Dessert for breakfast? Yesss!! ☀️😋 This healthy parfait has frozen papaya #nicecream (papaya enzyme for digestion), layered with (from the bottom) fresh cranberry sauce, almond milk yogurt, blueberries, white chia seeds, Pomegranate seeds and crushed almonds! 💗👍
.
.
朝食にデザート?はーい🙋‍♀️! このヘルシーなパフェは、こうらせておいたパパイヤ(ナイスクリーム)に、下からレイヤーに、自家製クランベリーソース、アーモンドミルク・ヨーグルト、ブルーベリー、白チアシード、ざくろと砕いたアーモンド!💗👍
.
.
.
.
.
.

#cranberrysauce #papaya #papayaenzyme #enzymes #digestiveenzymes #digestion #rawfood #raw #vegan #dessert #healthydessert #breakfast #healthyfood #vegandessert #rawdessert #whatveganseat #guthealth #ビーガン #ローフード #朝食 #パパイヤ酵素 #パパイヤ #消化作用 #消化促進 #健康食

Monday, November 26, 2018

Fresh Cranberry Sauce

[Fresh Cranberry Sauce](自家製クランベリーソース).




It was fun making this super-easy recipe. Love 💕 the popping sound that comes from the fresh cranberries in the saucepan. .
.
[Good enough portion to fill a small jar].
6oz.(1.5 cup) fresh cranberries.
5 tbsp honey 
1/4 cup water
1/2tsp lemon zest.
.
.
クランベリーソースを作ってみた。新鮮なクランベリーがポットの中でポップコーンみたいに弾ける音がするのが楽しかった〜!(^^).
.
.
.
.
.
.
.

#cranberrysauce #クランベリーソース #rawfood #holidayfood #vegan #cranberry #クランベリー #ローフード #ビーガン #ホリデー #whatveganseat #plantbased #homemade #自家製