Green Smoothie - Keep On Going

This morning’s Green Smoothie was made up of kale, spinach, cilantro, parsley, pea shoots, broccoli, red pepper, carrot, endives, cucumber, red grapes, banana, almond milk, vegan protein powder and coconut oil (leftover from a can of coconut cream). Almond milk and coconut oil separate the juice a little, but it’s I’d take health over appearance. 

今朝のグリーンスムージーは、ケール、ほうれん草、パクチー、パセリ、エンドウ豆の新芽、ブロッコリー、赤ピーマン、人参、きゅうり、エンダイブ、赤葡萄、バナナ、アーモンドミルク、ビーガン蛋白粉とココナッツオイル(ココナッツクリーム缶の残り)でした。アーモンドミルクとココナッツオイルがジュースを少し分離させますが、私は見かけより健康重視です。

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Yesterday I had an MRI on my upper right arm & shoulder. I am on hold for further PT because I wasn’t making progress. (after 16 sessions; 3x a week) I really hope it’s nothing serious, but it would be good if we at least have a clear information of what’s going on with me. Meanwhile, worries aside, I keep doing what I can.

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昨日右肩と腕上部のMRIをやってきました。ずっとフィジカルセラピーを受けてきたのですが、長期セッション(16回、週3)の割には進歩が無いので、もっと詳しい状況が分かるまでセラピーは休止。深刻で無いことを祈りつつ、もっハッキリした原因が判明して欲しいと思います。取り敢えず今は心配しても仕方ないし、出来ることに集中してます。

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