Good dental hygiene morning! Oil Pulling with coconut 🥥 oil
is an ancient Ayurvedic dental technique that involves swishing a tablespoon of oil in your mouth on an empty stomach for around 20 minutes, drawing out toxins in your body to improve oral health and also to improve your overall health.
. When finished, don’t swallow or spit out down the drain. The drain would get clogged. Simply spit it out in the waste 🗑 basket. .
おはようございます☀️ 1日の始まりは、ココナッツオイル🥥でオイルプリング。インドの伝統的治療法だそうで、空腹時にテーブルスプーン🥄一杯のオイルを口の中で20分間クチュクチュ。体内から毒素を除去し、歯の健康はもちろん、身体の健康に良いのだそうです。終わったら、飲み込んだりシンクに捨てたりしないように。パイプが詰まる元です.
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