Rich Avocado Smoothie Bowl

[Rich Avocado Smoothie Bowl](アボカド豊富なスムージーボール)🥑 🥑.

I had a kind of Zen meditative breakfast. 朝食はちょっと禅で瞑想っぽく過ごしました。(Photo 2: what I actually ate. 写真2は実際に食べたもの).

.

.

Blend 2 frozen avocados 🥑 🥑, 1 frozen banana 🍌 with coconut milk, and put it in a serving bowl. Bliss balls are made of soaked almonds, pistachios and pumpkin seeds, grinded in a food processor down to the powdery state (for easier #digestion ), adding vanilla extract, cinnamon, turmeric, black pepper, coco butter, coco oil, honey(dates if you prefer sweeter), and coated with matcha powder or coconut flakes. Garnish with slices of apple 🍎 and white grapes.

.

ブリスボールは、一晩水に浸して置いたアーモンド、ピスタチオ、パンプキンの種を粉状になるまでフードプロセッサーにかける。消化作用を楽にする為です。これに、バニラ、シナモン、ココナッツバター、蜂蜜(甘いのがよければデーツ)、ターメリック、黒胡椒を混ぜて、抹茶粉かココナッツフレークを塗す。林檎🍎と白ブドウのスライスも載せて…。

.

.

.

.

.

.

.

#breakfast #朝食 #raw #rawfood #vegan #rawvegan #ローフード #ビーガン #スムージーボール #smoothiebowl #nicecream #avocado #アボカド #ナイスクリーム #禅 #zen #meditative #瞑想 #whatveganseat #guthealth #guthealing #keto #veganketo #ketovegan #digestivehealth #消化にいい #foodforfuel #endometrialcancer #radiationtherapy